למי שעדיין לא מכירה אותי - בואו נכיר
שמי שרית רמרג'אקר
בת 37.

אני עוזרת לנשים להתמודד עם חרדה חברתית
ולהשתלב בחברה בגלל שגם אני הייתי שם.
ובאותה תקופה לא ידעתי שקוראים לזה
'חרדה חברתית'.

חשבתי שהבעיה שלי היא סתם..
כי אני לא תקשורתית במיוחד
וקשה לי קצת להשתלב.

זה קרה לי במעבר מיסודי לתיכון,
זה גם קרה לי במעבר מתיכון לשירות לאומי.
וכשרציתי לעבור למקום עבודה אחר אחרי השירות הלאומי,זה פשוט עצר ממני להתקדם בקריירה.

עד שהבנתי שיש בעיה וניסיתי CBT, תת-מודע, פסיכותרפיה ועוד…

עד שפיצחתי את זה והיום גיבשתי זאת לשיטה אחת שקוראים לה: RYV
ראשי תיבות של: Release Your Voice
ובתרגום חופשי: לשחרר את הקול שלך.

היום אני יכולה סוף סוף להרגיש חופשייה,
להביא את מי שאני לעולם
וחשוב לי שתדעי שאפשר אחרת!

ואל תפסיקי לנסות 3>