גם אני התמודדתי עם חרדה חברתית.
אז אם אנחנו עדיין לא מכירות,
קוראים לי שרית רמרג'אקר ואני בת 37.
לפני 12 שנה חייתי בתיסכול גדול ומירמור
שאני לא מצליחה להגשים את עצמי.
ניסתי מלא שיטות,
התנסתי במלא טיפולים
וגם השקעתי כעשור מחיי בלימודים שיעזרו לי
עם החרדה החברתית.
הגעתי למצב שהתקפי החרדה החברתית
כבר לא מנהלים אותי.
התחלתי להרגיש מלאה בביטחון עצמי
הצלחתי להתחבר לאנשים ולפתח שיחה.
החלטתי ליצור את ההדרכה החינמית הזו
כי אני רוצה להעביר הלאה את מה שעזר לי
בתקווה שיעזור גם לך.
